首页> 精神心理科> 梦游症> 梦游症是什么原因造成的

精选回答(2)

王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲

擅长:擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病,达于阴平阳秘,对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究

提问

梦游症可能是由于心理压力过大、过度疲劳、睡眠不足等原因所导致的,患者可在医生的指导下根据具体病因进行治疗。

1、心理压力过大

如果患者长期处于心理压力过大的状态下,可能会导致大脑无法得到充分休息,从而引起梦游症的症状发生。如果患者症状较轻,通常不需要特殊治疗,建议患者需要适当放松心情,可以通过适当运动、与他人沟通等方式缓解心理压力过大的情况。

2、过度疲劳

如果患者长期熬夜,没有得到充分休息,可能会导致机体过度疲劳,从而引起脑部神经功能紊乱,出现梦游症、注意力不集中等症状。建议患者需要保持良好的作息习惯,避免熬夜。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如游泳、爬山等,有助于排解压力,保持身体健康。

3、睡眠不足

如果患者长期熬夜,没有得到充分的休息,可能会导致机体无法得到充分的睡眠,从而诱发梦游症、头痛等不适症状。建议患者保持良好的作息习惯,每天需要保持6-8小时的睡眠时间,在睡前不要长时间玩手机,有助于改善睡眠质量,从而缓解不适症状。

除此之外,也可能与癫痫、抑郁症、精神分裂症等疾病有关,建议患者及时就医,查明具体病因后进行对症治疗。

2023-07-22 08:05

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

你的一个朋友在这个时候发现有些梦游症,这是典型的在睡眠的过程中大脑皮层比较兴奋,而且并没有进入睡眠状态而造成的一种临床症状结合目前的临床症状,这时候现在晚上睡觉之前首先放松心情,保持一个平缓的心态,可以口服液镇静安神的药物的,在临床用药方面可以口服一些复方酸枣仁胶囊和口服安神汤等。

2019-05-13 21:25

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疾病百科

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梦游 (梦游症)

梦游症俗称“迷症”,是指睡眠中突然爬起来进行活动,而后又睡下,醒后对睡眠期间的活动一无所知。近年,夜游实验室的研究表明,夜惊与梦游症均为睡眠障碍,夜游症不是发生在梦中,而是发生在睡眠的第3-4期深睡阶段,此阶段集中于前半夜。故夜游症通常发生在入睡后的前2-3小时。梦游症多发生在小儿期(6~12岁),可发生在儿童的任何时期,但以5~7岁为多见,持续数年,进入青春期后多能自行消失。在小儿期,偶有梦游症的比例为15%,频繁发生的比率为1%~6%。男多于女。同一家系内梦游症发生率高,这说明梦游症有一定遗传性。夜惊发作多发生在入睡后半小时之内,最迟不超过2小时。本病发作次数不一,可隔几天、几十天发作一次,偶可一夜发作数次。

  • 症状起因:1.心理社会因素 部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱,环境压力,焦虑不安及恐惧情绪;家庭关系不和,亲子关系欠佳,学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。 2.睡眠过深 由于梦游症常常发生在睡眠的前1/3深睡期,故各种使睡眠加深的因素,如白天过度劳累、连续几天熬夜引起睡眠不足、睡前服用安眠药物等,均可诱发梦游症的发生。 3.遗传因素 家系调查表明梦游症的患者其家族中有阳性家族史的较多,且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多,说明该病与遗传因素有一定的关系。 4.发育因素 因该病多发生于儿童期,且随着年龄的增长而逐渐停止,表明梦游症可能与大脑皮质的发育延迟有关。

  • 可能疾病: 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心理、神经

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