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身体虚胖怎么办？
补充说明：身体虚胖怎么办？
a******W 2019-05-11 12:19
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精选回答(1)
吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，甲状腺疾病，甲状腺结节，垂体疾病，矮小症。
提问
首先要注意自身的饮食和生活习惯，吃一些利尿、消肿的食物，例如冬瓜、赤豆、薏仁等。另外，脾肾阳虚的人群也容易有虚胖的现象，这类人群食量不大、易出汗，适宜吃一些补气健脾利湿的食品，例如山药、大枣、桂圆等，可以辅助食用一些膳食纤维来促进.代谢，日常加强运动。排除脾肾阳虚，生活习惯不规律也会造成虚胖，在规律生活作息的同时，适量的运动出汗会帮助身体排湿，改善虚胖。
2019-05-11 12:30
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医生回答(1)
孟文石 主治医师 三甲
提问
像你说的这种身体虚胖也可以通过运动来减，想要减肥一定要科学合理不能一味的节食。饮食上尽量清淡少盐，少吃或者不吃热量高的东西。生活上一定要加强体育锻炼，多多进行有氧运动，比如，跳绳，慢跑，游泳，这些运动坚持做体重都能降下来，更重要的是体质也会变得越来越好。祝您身体健康！
2019-05-11 13:29
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利尿,有利于尿液的排出.利尿剂是有液体潴留心力衰竭(心衰)患者治疗策略的重要组分.单用呋塞米或单用卡托普利治疗对比试验发现,液体潴留常出现在用卡托普利治疗的心衰患者,而非用利尿剂者.多中心试验所纳入的患者均是症状和液体潴留得到了完全控制,用单一利尿剂治疗不能长时间保持临床稳定的心衰患者,且利尿剂和血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)联合应用,出现临床失代偿的机会减少.因此,利尿剂是心衰治疗不可缺少的药物.
