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跟腱炎能做什么运动？
补充说明：跟腱炎能做什么运动？
2021-05-11 14:02
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精选回答(1)
程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
这种情况考虑跟腱炎可以引起足跟疼痛不适肿胀情况，建议考虑热敷，按摩理疗烤电等物理治疗缓解疼痛不适，应用一些活血止痛片，黄道益活络油等药物治疗观察看看，必要时当地医院骨外科就诊复查。需要注意休息避免剧烈活动劳累，饮食清淡规律加强营养，补充维生素微量元素，忌辛辣刺激食物，
2022-09-16 15:24
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
