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如何解决烦躁?

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如何解决烦躁?

补充说明:如何解决烦躁?

2021-05-11 22:45

烦躁 烦躁不安 狂躁

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田超 主治医师 哈尔滨市第一医院 三甲

擅长:精神心理科疾病,如焦虑症,抑郁症,双相情感障碍,睡眠障碍,更年期综合征,心理问题,如亲子关系,职场关系,情感问题,学习压力等

提问

你目前总是无缘无故的情绪烦躁不安 ,而且这个时候总是曲解别人的意思,然后发脾气,说明已经出现典型的情绪自控能力下降,而且伴随有一些恐慌情绪等相关问题。目前也要克服你的情绪的,狂躁不安的话,首先在日常生活中多和别人进行沟通,要学会站在对方的立场上来思考问题的。

2022-09-20 19:37

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烦躁不安

患者自觉烦闷急燥,心神不定。

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