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女性雌激素低吃什么保健品?

发病时间:不清楚

女性雌激素低吃什么保健品?

补充说明:女性雌激素低吃什么保健品?

2021-05-11 22:55

雌激素低 雌激素偏低 月经量少 皮肤粗糙 皱纹 生殖器萎缩 骨质疏松 心血管疾病 雌激素 鱼子 鸡肉 孕激素

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精选回答(1)

张露 副主任医师 山东省立医院 三甲

擅长:擅长:擅长妇科常见良恶性疾病的诊治,对妇科良恶性肿瘤的治疗有丰富经验,如子宫内膜癌、宫颈病变和子宫颈癌、卵巢囊肿和卵巢癌、子宫肌瘤

提问

女性雌激素偏低 ,可引起月经量少、皮肤粗糙无光泽、皱纹、生殖器萎缩等等,增加骨质疏松及心血管疾病风险。食物中含有少量植物性雌激素的如大豆制品,动物性的有鱼子,另外蛋、奶、鸡肉、瘦肉、鱼、虾等优质蛋白与雌激素的生成营养有一定的关系,可以适当补充。但如果体内雌激素明显缺乏,单纯从食物中是无法达到补充目的,需额外的补充天然雌激素,必要时需雌孕激素联合使用,以降低雌激素缺乏对身体的危害。

2022-09-01 23:53

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皮肤粗糙

皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类,一是因为体质原因,这多数发生在干性皮肤身上,是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外,营养不良也是皮肤粗糙的原因,尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候,皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因,同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源,也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。

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