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孕妇保胎期能吃苔子菜吗？
补充说明：孕妇保胎期能吃苔子菜吗？
2019-05-12 13:18
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精选回答(1)
李燚 副主任医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：熟悉妇产科常见病多发病的诊治，包括但不限于各种妇科肿瘤，尤其擅长各类妇科腔镜手术及辅助生殖技术。
提问
孕妇保胎期一般可以食用太子菜，但是要注意适量。因为红菜苔营养价值很高，含有很多维生素和微量元素。还有活血散瘀、止血利肠道功效，多食用不会对宝宝不好。建议孕妇在怀孕期间防止感冒特别是病毒性，多食用营养食品。适量增强营养，做到均衡营养。多食用含有优质蛋白食物，比如牛肉、羊肉、鸡蛋、大豆以及坚果类食物。
2022-03-05 14:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
