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阴阳两虚如何同时补？
补充说明：阴阳两虚如何同时补？
2021-05-13 16:42
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
阴阳两虚可以同时补益肝肾，通常可通过食物或药物的方式同时补益肝肾。阴阳两虚是指既有阴虚又有阳虚的表现，多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度等因素引起。
1、食物
阴阳两虚的患者可以适量食用滋补类的食物，如牛肉、羊肉、枸杞、黑芝麻、木耳等。其中，牛肉具有补益气血、温中益肾的功效，羊肉具有补益气血、温中暖肾的功效，枸杞性平、味甘，可以补益肝肾，黑芝麻具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，而木耳具有补气养血、润燥滑肠的功效。食物可以起到阴阳双补的作用，能够改善阴阳两虚导致的不适症状。
2、药物
阴阳两虚的患者也可以遵医嘱服用滋补类的药物，如地黄饮子丸、补中益气丸、附子理中丸等。地黄饮子丸由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等药物组成，具有滋阴补肾、健脾益气的功效。补中益气丸由党参、甘草、当归、陈皮、白术、升麻等药物组成，具有补中益气、升阳举陷的功效。附子理中丸由附子、党参、白术、干姜、甘草等药物组成，具有温中健脾的功效。
建议患者平时可以多吃一些偏食，五谷杂粮都可以，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。同时，还可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳、爬山等，可以起到增强体质的作用。
2022-09-14 04:16
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王帅 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院 三甲
擅长：擅长泌尿系统疾病及男性生殖健康，如泌尿系结石，肿瘤，前列腺疾病，阳痿，早泄等。
提问
您好，根据您现在的这种情况，多考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的这种临床表现。建议您现在的这种情况要到专业的中医院找中医把脉，综合您的舌苔和脉象确定证型以后，在要适合医师的指导下才能选择药物干预的治疗方式，要注意多饮水，促进身体的新陈代谢。
2019-05-14 13:50
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肾精亏虚是指肾精空虚，不能充养脑髓的病症。肾所藏之精，是机体生命活动之本。肾精的主要功能是主人体的生长繁殖，是生命活动的基础物质。神精能调节脏腑之精，供其活动需要;能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。肾精亏虚之形成多数是由于老年体衰，肾的精气亏损，或先天禀赋不足，或因久病耗损、后天失养所致。其实病理表现为在婴幼儿时期可能影响其生长发育;在青年时期，可能导致早衰、性功能减退而见滑泄、阳痿等。肾精亏虚通常表现为眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，女子“天葵”早竭，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等多种病状。
