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腿疼还能跑步吗?

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腿疼还能跑步吗?

补充说明:腿疼还能跑步吗?

2021-05-14 04:12

腿疼 肌肉 运动损伤

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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲

擅长:在骨科创伤,颈肩腰腿痛,股骨头坏死,椎间盘突出等以及手足显微外科方面,具有较高的造诣。

提问

根据所描述情况来看,这属于剧烈运动后引起的肌肉损伤,运动损伤是指运动过程中发生的各种损伤,其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。运动系统的劳损,大多由于长期局部负荷过大所致。为了减少这些损伤,教练员应严格遵守运动训练原则,根据年龄、性别、健康状况、训练水平和各项运动项目的特点,合理安排运动负荷,不宜再继续进行训练。

2022-09-16 15:26

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运动损伤

运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部,与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。

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