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腿疼还能跑步吗?
补充说明:腿疼还能跑步吗?
2021-05-14 04:12
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根据所描述情况来看,这属于剧烈运动后引起的肌肉损伤,运动损伤是指运动过程中发生的各种损伤,其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。运动系统的劳损,大多由于长期局部负荷过大所致。为了减少这些损伤,教练员应严格遵守运动训练原则,根据年龄、性别、健康状况、训练水平和各项运动项目的特点,合理安排运动负荷,不宜再继续进行训练。
2022-09-16 15:26
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