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脑袋记忆力差怎么调理？
补充说明：脑袋记忆力差怎么调理？
2019-05-14 07:26
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刘春岭 主任医师 郑州大学第二附属医院 三甲
擅长：睡眠障碍、眩晕，脑血管疾病，帕金森等
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身体的疲倦乏力，梦多体力不足的问题应该和长期的睡眠不好有关系。记忆力差头脑混乱，应该是神经性系统，是维生素缺乏等有关系。注意饮食保养，合理的休息，调整生活习惯。适当的促进睡眠合理的营养脑神经，暗光下经络疏通气血比较好。注意饮食的调整，合理的休息。可以用养血安神片，安神补脑液，喝一些蜂蜜，吃些蜂胶也是可以的。可以用归脾丸等药物。
2023-02-24 15:18
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
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身体的疲倦乏力，梦多体力不足的问题应该和长期的睡眠不好有关系。记忆力差头脑混乱，应该是神经性系统，是维生素缺乏等有关系。注意饮食保养，合理的休息，调整生活习惯。适当的促进睡眠合理的营养脑神经，暗光下经络疏通气血比较好。注意饮食的调整，合理的休息。可以用养血安神片，安神补脑液，喝一些蜂蜜，吃些蜂胶也是可以的。可以用归脾丸等药物。
2019-05-14 07:30
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维生素是维持身体健康所必需的物质，多数不能在体内合成，必须从食物中摄取。虽然机体对维生素的需要量很小，缺乏时，可引起维生素缺乏症。
