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瑜伽对脊椎有帮助吗?
补充说明:瑜伽对脊椎有帮助吗?
2021-05-15 02:18
脊椎
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精选回答(1)
牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
这种情况脊椎问题,可以注意休息,避免长期久坐低头工作上网玩手机劳累,可以考虑适当活动腰背部,如伸展活动以及瑜伽活动,。局部热敷按摩理疗等物理治疗,必要时可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊脊椎拍片或ct等影像学检查看看
2022-08-26 20:46
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