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大腿肌肉紧张怎么办？
补充说明：大腿肌肉紧张怎么办？
2019-05-15 11:17
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精选回答(2)
王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
大腿肌肉紧张一般通过肌肉伸展、理疗、热敷等进行缓解。
1、肌肉伸展：当运动或工作后出现肌肉紧张和肌肉酸痛时，可以通过拉伸肌肉来放松，腿部肌肉拉伸的常用方法包括前腿按压和侧腿按压。2、理疗：理疗中有很多放松肌肉的方法，包括按摩、牵引和按摩。这些理疗方法可以调节局部血液循环，促进新陈代谢，改善肌肉疲劳，从而达到放松肌肉的目的。3、热敷：常用的热敷方法有热水浴、热毛巾和温水袋，热敷可以促进局部血液循环，从而加速消除局部代谢废物，对缓解肌肉紧张和肌肉酸痛有一定作用。
患者应注意休息，避免剧烈运动，注意饮食营养均衡，及时补充微量元素。
2022-07-17 11:57
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
你好，不要有过多的思想压力，提议做个肌电图，进一步观察一下，适量运动注意休息。运动后，神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的情况，肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动，疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛，疲劳缓解往后就解除了
2019-05-15 11:26
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良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状，表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动，即就是我们通常说的“肉跳”。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂
用于缓解肌肉疲劳、肌肉疼痛、颈肩痛、腰痛、跌打扭伤、关节疼痛以及冻疮。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
