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雌激素高怎么调理的食物?
补充说明:雌激素高怎么调理的食物?
2019-05-15 12:46
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精选回答(2)
雌激素高可以吃豆类食物、坚果类食物、蔬菜水果等。
1、豆类食物
豆类食物里面含有大豆异黄酮,属于植物雌激素,可以辅助调节体内激素水平,比如豆腐、豆浆等。
2、坚果类食物
坚果类食物里面含有丰富的维生素E,可以辅助促进雌激素分泌,比如花生、核桃等。
3、蔬菜水果
蔬菜水果里面含有丰富的维生素C,可以辅助促进雌激素分泌,比如菠菜、猕猴桃等。
除此之外,还可以吃蜂王浆、鸡肉等食物。但是食物不能代替药物,如果雌激素高的情况比较严重,患者可以在医生的指导下使用戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行治疗。
2022-08-22 11:11
举报路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长:中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征(更年期综合征)、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
提问
你好,根据你提出的问题,雌激素偏高的话,饮食需要减少黄豆和豆制品,最好低脂饮食,限制动物脂肪,如猪油、奶油、牛油等以及含胆固醇高的食物,如蛋黄、脑髓、动物内脏等,建议,因为每个人的情况不同,如果有其他异常不适,可以考虑药物调理等等。
2019-05-15 13:24
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