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来大姨妈心烦如何调节？
补充说明：来大姨妈心烦如何调节？
2021-05-16 11:54
大姨妈 心烦 综合征
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精选回答(1)
刘洪丽 主治医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：妇产科常见疾病的诊疗
提问
根据你所提供的资料来分析 ，你的这种情况就是经期的综合征。平时你要学会调节自己，可以多出去户外散散心，或者听听轻音乐，或者跟朋友聊聊天，诉诉苦，这样可以缓解自己的心情，平时养成良好的生活习惯，不要吃生冷辛辣刺激的食物。
2022-09-09 04:15
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