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备孕期间能去健身房吗？
补充说明：备孕期间能去健身房吗？
2021-05-16 14:35
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精选回答(1)
胡春杰 主任医师 哈尔滨医科大学附属第四医院 三甲
擅长：妇科肿瘤，妇科内分泌，妇科盆底
提问
你好，根据你的描述分析。备孕期间男性到健身房，从事锻炼只要动作不是特别剧烈的话，对于备孕没有什么太大影响，而且能够提高精子质量。建议备孕期间注意休息，不要过度劳累，多吃水果和蔬菜，豆类的食物，坚果类的食物，牛奶和鸡蛋，在女性排卵期同房就能够增加受孕的几率。
2022-10-08 10:50
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