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薏米影响怀孕吗？
补充说明：薏米影响怀孕吗？
2021-05-16 15:01
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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
怀孕指妊娠，薏米一般是不会影响妊娠的。
薏米是禾本科植物薏苡的种仁，也是常见的食物，其营养价值很高，富含维生素B1、B2、氨基酸、薏苡素等多种营养物质，对人体健康有益。薏米中含有丰富的维生素B1，可以促进孕妇的身体健康，也有利于胎儿的生长发育。薏米中含有大量的氨基酸，可以促进孕妇身体的代谢，有利于胎儿的生长发育。另外，薏米中含有大量的薏苡素，可以起到健脾利湿、消肿解毒的作用，有利于孕妇身体健康。但需要注意，薏米性寒，孕妇不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适症状，不利于孕妇的健康。
在妊娠期间，孕妇应注意饮食均衡，多食用富含维生素以及优质蛋白的食物，如胡萝卜、鸡蛋、牛奶等，避免食用辛辣、刺激性的食物，如辣椒、花椒、大蒜等。另外，孕妇还需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。如果出现不适症状，孕妇应及时就医治疗，以免延误病情。
2022-08-26 23:59
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维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭，味苦，有引湿性，露置在空气中，易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温，酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光，凉处保存，不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定，在碱性溶液中不稳定，易被氧化和受热破坏。 维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，如米糠和麸皮中含量很丰富，在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内，维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢，有保护神经系统的作用；还能促进肠胃蠕动，增加食欲。 维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎，患者的周围神经末梢有发炎和退化现象，并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18～19世纪脚气病在中国、日本，尤其在东南亚一带广为流行，当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载，中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上，维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。
