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孕妇可以吃槐花吗？
补充说明：孕妇可以吃槐花吗？
2021-05-16 19:00
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇一般可以适量吃槐花。
槐花含有丰富的维生素、微量元素、膳食纤维等营养物质，适量食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘。同时，孕妇在怀孕期间，体内激素水平会发生变化，可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状，适量食用槐花可以增强食欲，还可以促进胃肠道蠕动，有利于缓解上述症状。因此，孕妇一般可以适量食用槐花。
孕妇在怀孕期间要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉的食物，还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的正常生长发育。另外，孕妇还可以适当参加体育锻炼，比如散步、瑜伽等，有利于提高身体免疫力。
2022-08-26 23:53
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
