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一星期减肥10斤暴瘦法？
补充说明：一星期减肥10斤暴瘦法？
2021-05-16 19:13
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
减肥一周能不能瘦10斤要根据每个人的体质和减肥食材来判断，如果你有毅力属于易瘦体质，并且减肥食材合理的话，一周可以瘦10斤，如果你经常锻炼，说不定可以，但是每天生活作息不规律，不做运动的话减肥是不起作用的，建议合理规划减肥方法和方案，落实下去，平时多喝热水，多吃清淡的食物，说不定就有立竿见影的效果。
2022-09-16 15:18
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