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着床期可以跑步吗?

发病时间:不清楚

着床期可以跑步吗?

补充说明:着床期可以跑步吗?

2021-05-17 03:27

着床期 流产 阴道 出血 腹部 疼痛 子宫 维生素 苹果 橙子 牛奶 鸡蛋

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韩聪慧 主任医师 哈尔滨市红十字中心医院 三甲

擅长:性病,阴道炎,不孕不育,流产,优生优育咨询,孕期各种并发症合并症的诊治,孕期健康指导

提问

着床期一般是不建议跑步的,可能会影响胚胎着床,容易出现流产的情况。

着床期可能会出现阴道少量出血的情况,还可能会伴随腹部疼痛的现象。跑步属于剧烈运动,在此期间跑步可能会使子宫收缩,容易使胚胎着床不稳,从而出现流产的情况。除此之外,还可能会导致身体过度劳累,影响胚胎的着床。

着床期要注意多休息,避免过度劳累,还要注意饮食营养均衡,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如苹果、橙子、牛奶、鸡蛋等,可以补充身体所需要的营养,有利于胚胎的生长发育。同时,还要保持愉悦的心情,避免精神压力过大。

2023-01-13 19:14

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流产 (小产)

妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产。流产又分为自然流产和人工流产;其中人工流产为,用人工或药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止。而自然流产是指在怀孕28周前胚胎或胎儿因某种原因自动脱离母体而排出者,其发生率约为15%~20%。自然流产连续发生3次或3次以上,且发生时间在怀孕三个月以内,又称为反复性早期自然流产。同时自然流产还有稽留流产一种,指胚胎或胎儿在宫内已死亡2个月后仍未自然排出者。自然流产的原因非常复杂,其中有染色体异常、受精卵异常、胚胎质量差、年龄大了卵子质量不好、年龄大了精子质量不好、有遗传病、环境污染的问题等。

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