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备孕能吃紫薯吗?
补充说明:备孕能吃紫薯吗?
2021-05-17 03:44
备孕 紫薯 果胶 淀粉 维生素 消化 维生素C 视力 皮肤
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
备孕期间是可以吃紫薯的。因为紫薯类含有丰富的蛋白质,果胶,氨基酸,淀粉,纤维素,维生素和矿物质。并且紫薯营养具有特殊的保健功能,它的蛋白质氨基酸,非常容易被人体吸收消化,并且含有维生素a,和维生素C,能够改善视力和皮肤粘膜的弹性,花青素是天然强效自由基清除剂。
2023-01-13 16:29
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维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。
相关症状: 生长缓慢 皮肤干燥 腹胀 角膜干燥斑 食欲不振
相关疾病: 功能性消化不良 口腔溃疡 皮炎 神经炎 脚气病
注意事项: 不合宜人群-无 检查前禁忌-无 检查时要求-积极配合医生的工作安排。
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