首页> 不孕不育> 不孕不育> 备孕> 备孕能吃紫薯吗?

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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

备孕期间是可以吃紫薯的。因为紫薯类含有丰富的蛋白质,果胶,氨基酸,淀粉,纤维素,维生素和矿物质。并且紫薯营养具有特殊的保健功能,它的蛋白质氨基酸,非常容易被人体吸收消化,并且含有维生素a,和维生素C,能够改善视力和皮肤粘膜的弹性,花青素是天然强效自由基清除剂。

2023-01-13 16:29

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