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遗传性肥胖应该如何减肥?

发病时间:不清楚

遗传性肥胖应该如何减肥?

补充说明:遗传性肥胖应该如何减肥?

2019-05-19 19:42

遗传性肥胖 减肥 肥胖

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精选回答(2)

窦晨辉 副主任医师 郑州人民医院 三甲

擅长:擅长使用中药联合中医传统疗法治疗内科疾病,如慢性咳嗽、消化道疾病、心脑血管病、失眠、疼痛及亚健康调理。

提问

减肥的方法非常多,标准体重等于身高减105,轻到中度的肥胖,以饮食控制和运动锻炼为主,限制每天.进食的总热量,在同等热量的前提下,多吃一些低热量低脂肪的食物,根据个人的年龄和身体状况,选择个人喜爱的运动锻炼方式。推荐爬山,打球,骑车等有氧运动。而如果是重度的肥胖,在饮食和运动控制的基础上可以使用一些控制体重的药物。

2023-03-09 11:39

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吴光秀 副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,甲状腺疾病,甲状腺结节,垂体疾病,矮小症。

提问

减肥的方法非常多,标准体重等于身高减105,轻到中度的肥胖,以饮食控制和运动锻炼为主,限制每天.进食的总热量,在同等热量的前提下,多吃一些低热量低脂肪的食物,根据个人的年龄和身体状况,选择个人喜爱的运动锻炼方式。推荐爬山,打球,骑车等有氧运动。而如果是重度的肥胖,在饮食和运动控制的基础上可以使用一些控制体重的药物。

2019-05-19 19:59

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医生回答(1)

林立让 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

遗传性肥胖可以通过运动跟饮食调理的方式配合减肥。饮食上过于油腻及热量高等类型的食物不可吃,多吃蔬菜和水果,少食多餐制等;生活上要保证每天一定时效的运动量。减肥是在于坚持的,只要坚持是会有一定的效果的。

2019-05-19 21:36

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遗传性肥胖

遗传性肥胖症主要指遗传物质(染色体、DNA)发生改变而导致的肥胖,这种肥胖极为罕见,常有家族性肥胖倾向。

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