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老年人手抽筋补什么钙？
补充说明：老年人手抽筋补什么钙？
2019-05-20 03:07
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精选回答(1)
张博 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
老年人手抽筋可以补充有机酸钙盐、维生素D钙片等钙片。
1、有机酸钙盐：对于老年人来说，补充体内钙的最佳方法是选择含有有机酸钙盐的钙片。在今天的市场上，销售的钙片通常指乳酸钙或葡萄糖酸钙。这些钙片可以有效补充老年人的钙，但一些胃肠功能较弱的老年人不建议食用这种钙片。因此，在选择钙片时，老年人需要选择自己的钙片，以达到良好的补钙效果。2、维生素D钙片：在钙片中添加维生素D可以使钙更好地被吸收和利用。维生素D添加到钙片中，更容易被人体吸收和使用，能更好地促进钙的吸收。
患者平时应多晒太阳，注意局部保暖，还要注意体位的变化，如坐姿和睡姿，避免神经和血管受压等。
2022-08-18 17:09
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手抽筋可能是由于.动脉硬化、血脂高、缺钙或者心脏病引起的。
症状起因：病因：一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化，血液的供应相应出现障碍，一旦气候转变，天气变冷，这种障碍就会更加突出，于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。 二.血脂高。因为血脂高，血液粘稠度高，血液的流动减慢，这样就更容易出现半夜脚抽筋。 三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙，不但中老年人，即使是年青人也会抽筋;不仅晚上，白天也容易出现抽筋的现象。 四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应，心脏功能不全，血液的供应当然会比较差一些。
可能疾病： 慢惊风
常见检查：
就诊科室：保健科
