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备孕期需要补充什么营养？
补充说明：备孕期需要补充什么营养？
2021-05-20 05:06
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张露 副主任医师 山东省立医院 三甲
擅长：擅长：擅长妇科常见良恶性疾病的诊治，对妇科良恶性肿瘤的治疗有丰富经验，如子宫内膜癌、宫颈病变和子宫颈癌、卵巢囊肿和卵巢癌、子宫肌瘤
提问
备孕期建议服用叶酸片和复合维生素 ，多吃绿叶蔬菜和高蛋白的食物。备孕期需要远离有毒有害物质，远离猫狗等宠物，不要乱用药物，男女双方都需要戒烟戒酒，规律作息及饮食建议做一下孕前优生检查如优生四项，甲状腺功能等等。
2022-09-02 00:44
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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