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拖延症的原因?

发病时间:不清楚

拖延症的原因?

补充说明:拖延症的原因?

2019-05-20 07:09

拖延症

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侯婷婷 主治医师 吉安市第三人民医院 三甲

擅长:抑郁症,精神分裂症,焦虑症等疑难杂症

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引起拖延症主要的因素与内心缺乏自信,缺乏自尊心等有关系,这个一般是从小养成的,主要是一种心理行为失调症,是可以进行心理方面治疗调节的。这个也可以先尝试进行一下行为矫正疗法的方式,寻求一下身边意志力比较强的人做监督,和一起制定一下奖惩措施,如果规定的时间里完成任务就进行奖励,完不成就进行惩罚。

2019-06-14 09:39

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医生回答(1)

葛博龙 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

百分之二十的人认为自己是长期拖拉的人。对他们来说拖拉是一种生活方式,虽然并不适应它。这种状态充满了他们的生活。他们不能按时付帐单,他们忘了买音乐会的门票,他们直到圣诞前一天才去买礼物拖拉并非不重要,虽然通常我们不把它当作一个严重问题。它其实是一个自我调节的深奥问题。

2019-05-20 08:15

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疾病百科

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拖延症

拖延症,英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

  • 多发人群:青年人多见

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