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拖延症的原因?
补充说明:拖延症的原因?
2019-05-20 07:09
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精选回答(1)
引起拖延症主要的因素与内心缺乏自信,缺乏自尊心等有关系,这个一般是从小养成的,主要是一种心理行为失调症,是可以进行心理方面治疗调节的。这个也可以先尝试进行一下行为矫正疗法的方式,寻求一下身边意志力比较强的人做监督,和一起制定一下奖惩措施,如果规定的时间里完成任务就进行奖励,完不成就进行惩罚。
2019-06-14 09:39
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医生回答(1)
百分之二十的人认为自己是长期拖拉的人。对他们来说拖拉是一种生活方式,虽然并不适应它。这种状态充满了他们的生活。他们不能按时付帐单,他们忘了买音乐会的门票,他们直到圣诞前一天才去买礼物拖拉并非不重要,虽然通常我们不把它当作一个严重问题。它其实是一个自我调节的深奥问题。
2019-05-20 08:15
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多发人群:青年人多见