发病时间：不清楚
肝肾精血不足怎么调理？
补充说明：肝肾精血不足怎么调理？
2019-05-19 11:59
我要咨询
精选回答(2)
尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
肝肾精血不足可以通过饮食和药物调理。
1、饮食调理：可以多吃一些补肝肾的食物，如黑芝麻、黑枸杞、海带等黑色食物来调理。也可以吃一些营养成分比较高的食物，如海参、黑鱼、猪肝等调理气血。2、药物调理：可以口服知柏地黄丸或者杞菊地黄丸调理，也可以通过四物汤来调理，熟地黄、当归、白芍、川芎等药材，可以补气血，调理肝肾精血不足，同时还可以用补肾填精的方法治疗，需遵医嘱，不可盲目用药。
建议患者注意清淡饮食，避免重油重辣等刺激性食物，合理安排作息，不熬夜，适当进行运动，保持心情愉快。
2022-08-27 01:50
举报
律医生 副主任医师 其他
擅长：从事神经病学临床、教学、科研工作近20年，对神经内科常见病癫痫、脑血管病、神经系统感染性疾病及疑难危重症有较丰富的临床经验。2017年开设了癫痫专病门诊，主要进行癫痫及脑血管病的诊断和治疗。
提问
根据你的描述，最近这些日子可能是精神压力过大，休息不好，导致记忆力减退，这种情况按中医应该属于肝肾精血不足。可以找有经验的中医大夫辨证论治，服用中药进行调治，对恢复健康应该有很好的效果，另外平时应注意休息，避免过度紧张和劳累，保持充足的睡眠有利于头脑的健康，同时应该注意饮食，可以适当多摄入含微量元素维生素，丰富的新鲜的蔬菜水果以及杂粮类食物，同时应该适当的多做有氧运动，这样有利于身体健康。
2019-05-20 10:27
举报相关问题
医生回答(1)
李志恒 主治医师 三甲
提问
这些诸多的不适主要是个人身心状态差的表现，熬夜疲倦疲乏、无力受凉情绪不佳是常见的病因，长期如此对身心的良好不利，不属于器质性的疾病。应注意调理。进行身体锻炼，饮食上要注意食物的多样化。减轻心里鸭梨，放松心情，必要时可以进行中医药的调理。
2019-05-20 11:59
举报向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
