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肾阴阳两虚多久恢复？
补充说明：肾阴阳两虚多久恢复？
a******W 2019-05-20 10:20
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
如果肾阴阳两虚，建议服用归附地黄丸一段时间，通常吃黑芝麻、黑木耳、黑米、狗肉、羊肉、韭菜、枸杞等食物，最好有时间去医院检查，找中医辨证分型，对症调理，可迅速恢复。建议，平时注意按时睡觉，心情舒畅，保证睡眠。一般一个月左右可以恢复，希望能帮助您。
2019-05-20 10:56
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医生回答(1)
赵丽 主治医师 三甲
提问
肾阴阳两虚：则有五心烦热、睡着出汗或自汗、双腿和双手发凉、遗精失眠翻来覆去睡不着、老做梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。平时多吃含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜、海参、人参、乌鸡等。不熬夜，不吃味道辛辣冰冷等刺激性食物。适当锻炼。
2019-05-20 12:16
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肾阴阳两虚：则有五心烦热、盗汗或自汗、四肢发凉、遗精失眠、多梦、舌红无苔、脉细数或舌淡苔白、脉沉迟。
