发病时间：不清楚
如何治疗记忆力差、精神不集中
补充说明：如何治疗记忆力差、精神不集中
2019-05-21 01:03
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精选回答(2)
刘尊敬 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：脑供血不足、脑梗塞、脑出血、反复发作性卒中、头晕、头痛、动脉粥样硬化、动脉斑块、脑供血动脉狭窄、狭窄血管支架植入、急性脑梗塞取栓
提问
记忆力差且精神不集中可以通过一系列措施进行改善。
首先，确保充足的睡眠至关重要，因为缺乏睡眠可能导致记忆丧失和注意力分散。保证良好的睡眠质量能有效提升这些状况。其次，调整饮食习惯，避免过度饮食，增加蛋白质丰富的食物，如鱼、肉、蛋和豆腐，同时多吃水果和蔬菜，这些都能有助于提升记忆力。此外，如果记忆力问题源于神经衰弱，寻求专业的心理治疗是必要的，这不仅能改善精神疾病，也能显著缓解记忆不集中等问题。建议定期进行身体活动，如散步和游泳，这些有氧运动有助于减轻精神压力，进而改善注意力不集中和记忆力减退的症状。
2022-07-27 11:30
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
精神不集中记忆力下降，这样的症状大部分发生在青少年，尤其是高中阶段的学生，因为学习压力比较大，作息不规律，经常熬夜，就可以造成这样的症状，属于神.经衰弱症的一种表现。建议平时作息规律，劳逸结合，适当的进行运动，比如散步，游泳，有助于缓解精神方面的压力，改善精神不集中记忆力下降的症状。食物方面，可以吃一些坚果，比如栗子，核桃等，有助于改善记忆力。
2019-05-21 01:20
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医生回答(1)
李琳玲 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，其实应该就是孩子精神不集中的缘故，建议你到医院去具体检查一下，看是不是多动症，或者是其他的原因引起的。也可以去问问医生有没有具体的方法来使孩子的精神集中，要是没事儿的话，你也可以放心了。
2019-05-21 02:58
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精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。
多发人群：多见于遗传疾病
典型症状： 精神恍惚 内容难以听清的自言自语 单纯醉酒 偏执性妄想 幻觉
杞枣口服液
补肾健脾，益气养血。用于小儿因脾肾虚弱，气血不足所致的神疲乏力，食欲不振，面色无华，记忆力减退等症及对高血铅儿童能促进血铅的排除。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
脑蛋白水解物片
用于改善失眠、头痛、记忆力下降、头晕的烦躁等症状、可促进急性脑梗塞和急性脑外伤康复。
