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臀中肌损伤如何锻炼？
补充说明：臀中肌损伤如何锻炼？
2021-05-21 02:14
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
你好，根据你说的这种情况，最好的办法就是理疗，也可以是康复训练，最好是去医院的康复科，做专业的康复训练，包括局部肌肉受损部位的理疗这种情况建议去医院的康复科做一个全面的检查，根据检查结果，采取最佳的康复训练方法最适应的
2022-09-26 22:08
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简介：臀中肌损伤是临床常见的病损之一。臀中肌位于臀大肌的深面，起于髂嵴外侧，止于股骨大转子。
症状起因：病因：在日常生活中，身体的活动如行走、下蹲、弯腰等动作，臀中肌都起着重要的作用，日久容易损伤，出现局部肌肉的挛缩、结疤和粘连，使活动受限。人是不断运动的，损伤部位不断受牵拉和刺激，使局部变性组织充血、肿胀，刺激周围的身、血管而出现症状。尤其是以髋部为顶点的躯干侧方摆动(如足内翻扭伤时，因重力和惯性的作用，同侧髋部往侧方扭摆)和以髋部为轴心的腰臀部扭转(如投掷动作)，常导致此肌牵拉伤。臀部肌注时，药物和机械刺激造成的臀中肌损伤也不容忽视。
就诊科室：骨科
