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运动性疲劳的判断方法分为？
补充说明：运动性疲劳的判断方法分为？
2019-05-21 02:39
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精选回答(2)
杨书文 主任医师 北京医院 三甲
擅长：精通高血压、冠心病、心律失常、心衰、呼衰、慢阻肺、肾病、肾衰、胃食管反流病、消化道出血及溃疡、糖尿病等内科常见病及疑难重症的诊治。
提问
运动性疲劳可分为生理性疲劳和心理性疲劳。这两种不同类型的疲劳有不同的表现形式。
当肌肉出现疲劳时，肌肉力量减弱，肌肉收缩速度和松弛速度减慢。收缩时间比正常情况长4至5倍，松弛时间可长12倍，严重影响肌肉快速协调运动。1、身体疲劳主要表现为运动能力下降。2、心理疲劳主要表现在行为的改变上，疲劳发生在人体的各个部位，从大脑中央皮质的细胞到骨骼肌的基本收缩单位。根据人体疲劳程度，可分为中枢性疲劳和周围性疲劳。中枢疲劳是指在传播过程中，中枢神经系统力量不足和变化。外周疲劳包括接触传递、肌肉斑点活动和肌肉收缩活动。
平时要注意避免剧烈运动，保持充足的休息。
2022-07-20 18:50
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
你好，根据您现在的这种情况，这种运动性的疲劳属于过于剧烈的运动而引起的表现。建议您现在的这种情况，可以到专业的中医院来选择补中益气的药物进行治疗，要注意多饮水，促进身体的新陈代谢，这样我对你的身体健康才是有帮助的。避免饮酒。
2019-05-21 09:34
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医生回答(1)
姚小金 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
运动性疲劳常分为躯体性疲劳和心理性疲劳，躯体性疲劳主要表现为患者动作迟缓、协调能力下降、失眠等。轻度可以稍微休息恢复，是正常的现象，中度表现为疲乏、心悸、腿痛等，重度表现为头痛、恶心、呕吐等，需要多注意好休息。
2019-05-21 03:56
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在1982年的第5届国际运动生物化学会议上，运动性疲劳定义为：“机体的生理过程不能持续其机能在一特定水平或不能维持预定的运动强度。”力竭是疲劳的一种特殊形式，是在疲劳时继续运动，直到肌肉或器官不能维持运动，即为力竭。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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1.伤寒和其他沙门菌属感染：为敏感菌株所致伤寒、副伤寒的选用药物，由沙门菌属感染的胃肠炎一般不宜应用本品，如病情严重，有合并败血症可能时仍可选用。2.耐氨苄西林的B型流感嗜血杆菌脑膜炎或对青霉素过敏患者的肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌脑膜炎、敏感的革兰阴性杆菌脑膜炎，本品可作为选用药物之一。3.脑脓肿，尤其耳源性，常为需氧菌和厌氧菌混合感染。4.严重厌氧菌感染，如脆弱拟杆菌所致感染，尤其适用于病变累及中枢神经系统者，可与氨基糖苷类抗生素联合应用治疗腹腔感染和盆腔感染，以控制同时存在的需氧和厌氧菌感染。5.无其他低毒性抗菌药可替代时治疗敏感细菌所致的各种严重感染，如由流感嗜血杆菌、沙门菌属及其他革兰阴性杆菌所致败血症及肺部感染等，常与氨基糖苷类联合。6.立克次体感染，可用于Q热、落矶山斑点热、地方性斑疹伤寒等的治疗。
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补肾温阳，强筋健骨。用于肾阳虚引起的腰膝酸软，头晕耳鸣，神疲乏力，失眠健忘。
