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怎样避免过劳肥？
补充说明：怎样避免过劳肥？
a******W 2019-05-21 08:15
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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
提问
过劳肥主要是因为工作压力大、饮食不规律、作息不科学、情绪不稳定等导致，因此建议首先需要保持良好的作息规律以及合理地膳食结构，避免高脂肪、高热量饮食，同时需要正确的宣泄压力，如果出现情绪不稳定情况，宜多找人倾诉，并且保证每天适当运动
2019-05-21 11:59
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