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如何暴瘦全身？
补充说明：如何暴瘦全身？
2019-05-21 11:44
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精选回答(2)
吴海武 主任医师 赣州市人民医院 三甲
擅长：消化内科的常见多发病以及疑难疾病的诊治，慢性胃炎，消化性溃疡，胃癌，脂肪肝，病毒性肝炎，肝癌，胰腺炎，胆囊炎，胆结石，慢性胆囊炎
提问
暴瘦的方法无非就是节食和大量的运动，但是这样会对身体造成很大的伤害。建议你不要采取这种暴瘦的方法。如果出现暴瘦，对身体的伤害比较大。立竿见影的方法有吸脂抽脂。还是建议平时多控制饮食，适当的多活动，这种方法最健康最有效。关键就在于长期坚持。
2019-05-21 12:50
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郎凤娥 医师 天津津南中康中医院
擅长：擅长治疗各种常见中医内科病、各种常见皮肤病的诊断和治疗。
提问
换一种思维，不要为了别人减肥，为的是自己，你要知道减肥后很多很好的效果，身材好穿什么衣服都好看，然后每年的身体检查报告都会变好，消化能力更好了，皮肤也会变得很光亮，减肥健身应该称之为消脂增肌，你尝试一下运动，你会爱上运动，然后自然而然就能减少脂肪了。新手建议有氧运动，比如跑步，跳下郑多燕的小红帽
2019-05-21 11:56
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