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男人备孕能吃豆腐吗?

发病时间:不清楚

男人备孕能吃豆腐吗?

补充说明:男人备孕能吃豆腐吗?

a******W 2019-05-21 11:45

备孕 怀孕 豆腐 雌激素 叶酸 精子 紧张 精氨酸

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精选回答(1)

黄存 副主任医师 马鞍山市妇幼保健院 三甲

擅长:擅长不孕症的规范诊疗、生殖内分泌疾病、反复流产的诊治、人工授精及试管婴儿技术等。

提问

你好,豆类食品含有天然的雌激素,但是适量吃是可以的,男性适量少吃些,不会对精子造成影响,不必过分担心和紧张。男性在备孕期间要戒烟戒酒作息规律,不要熬夜,每天保证有充沛的睡眠时间,饮食上多吃一些含有矿物质,精氨酸丰富的食物,不穿紧身内衣,不泡热水澡。

2019-06-12 12:47

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医生回答(1)

曹天云 主治医师 三甲

提问

你好在备孕期间只要正常的饮食都是可以的,豆腐也是可以吃的,豆腐里含有丰富的雌激素,适当的吃一些没有坏处的,只要不吃太辛辣刺激的食物都是可以的,在备孕期间夫妻双方最好都要补充一些叶酸。

2019-05-21 13:42

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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