发病时间：不清楚
睡觉时脚抽筋一直痛怎么办？
补充说明：睡觉时脚抽筋一直痛怎么办？
2019-05-22 20:53
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精选回答(3)
王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
睡觉时脚抽筋一直痛一般可以通过调节温度、调整饮食或适当活动进行缓解 。
1、调节温度：患者应在睡眠和休息期间有效地保持双脚温暖，不应受到寒冷的刺激。如果患者受到冷刺激，可能会导致患者在睡眠期间频繁抽筋。2、调整饮食；可以在日常饮食中摄入多一些的钙和维生素，以调整身体状况。3、适当活动：当脚抽筋发生时，患者应迅速适当地伸展脚，以缓解相应的抽筋症状。日常工作和生活中应注意对脚的相应保护，不要过度进行体育活动而使脚过度疲劳导致抽筋。
建议患者适当运动，运动前后注意热身和拉伸。
2022-07-12 20:20
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
你好，目前存在的问题是夜间睡觉时出现脚部抽筋而且疼痛症状明显，考虑目前需要到医院的内科就诊，临床疾病可能是缺钙引起，是否有其他内分泌疾病如糖尿病等继发周围血管疾病，可能需要完善检查才能清楚。建议，平时可能需要注意，适当的加强休息，另外可以补充一些钙元素，还有平时需要注意避免剧烈运动，睡觉时适当的注意加强保暖。
2019-05-22 21:03
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张波 主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：擅长断指（肢）再植、拇、手指再造、皮瓣修复四肢软组织缺损、手的功能重建及畸形矫正手术。
提问
一般这种情况大多建于缺钙，此外腿部血管闭塞性疾病，腰椎间盘突出，脊柱炎都会出现这种状况的。另外，寒冷，剧烈体育运动以及情绪波动等也会出现。如果平时饮食不均衡，又缺乏足够的日晒，首先要考虑是缺钙的疾病。如果排除了缺钙。还是要去医院进行检查并处理。
2019-05-22 21:00
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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