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想怀孕如何提高精子质量?
补充说明:想怀孕如何提高精子质量?
2019-05-23 12:02
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精选回答(2)
你好,备孕期间如果想提高精子的质量,可以先从生活和饮食上调节,养成规律的生活习惯,不要经常熬夜,禁食烟酒和避免睾丸局部高温,平时多吃点含硒锌高的食物。建议备孕期间多吃新鲜的蔬菜和水果,补充体内的叶酸和维生素,也可以吃点五子衍宗丸调节一下
2023-02-28 12:05
举报你好,备孕期间如果想提高精子的质量,可以先从生活和饮食上调节,养成规律的生活习惯,不要经常熬夜,禁食烟酒和避免睾丸局部高温,平时多吃点含硒锌高的食物。建议备孕期间多吃新鲜的蔬菜和水果,补充体内的叶酸和维生素,也可以吃点五子衍宗丸调节一下
2019-06-09 05:56
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医生回答(1)
精子质量与很多微量元素有关,可以吃含各种微量元素,锌、硒、镁这类药物。另外食疗最有效,食用含有镁的食物,比如马铃薯、核桃仁、燕麦、粥、通心粉、海产品。要多吃含精氨酸高的食物,比如海参、鳝鱼、泥鳅这种东西、豆腐皮、银杏、花生等等。
2019-05-23 13:49
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状: 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病: 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项: 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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