首页> 精神心理科> 假期综合症> 如何应对假期综合症?

如何应对假期综合症?

发病时间:不清楚

如何应对假期综合症?

补充说明:如何应对假期综合症?

2021-05-23 15:17

假期综合症 适应障碍

我要咨询

其他人还在看

精选回答(1)

王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

提问

考虑到放假期间的状态和工作的状态是完全不一样的,突然进行转换是很容易出现一些适应障碍的建议放假的时候就可以适度的去工作一会儿这样能够更快的调整到工作模式,另外就是假期后刚开始工作,可以制定一下时间安排,每天也要预留出一些放松的时间

2022-09-26 22:37

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

适应障碍 (适应性障碍)

适应障碍(adjustmentdisorder)是因长期存在应激源或困难处境,加上病人的人格缺陷,产生烦恼、抑郁等情感障碍,以及适应不良行为(如退缩、不注意卫生、生活无规律等)和生理功能障碍(如睡眠不好、食欲缺乏等),并使社会功能受损的一种慢性心因性障碍。适应障碍的发生是由于心理社会应激因素与个体素质共同作用的结果。

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷 心理咨询师

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院

廖芙蓉 医师

提问

杭州城东医院