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脾气虚吃什么食物调理？
补充说明：脾气虚吃什么食物调理？
2021-05-24 01:25
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
脾气虚可以吃山药、红枣、薏米等食物进行调理。
1、山药
山药具有补脾养胃、生津益肺的功效，脾气虚的患者适量吃山药，可以达到健脾养胃的功效。
2、红枣
红枣具有补中益气、养血安神的功效，脾气虚的患者适量吃红枣，可以起到健脾养胃的作用。
3、薏米
薏米具有利水渗湿、健脾止泻的功效，对于脾气虚的患者，适量吃薏米，可以起到健脾养胃的作用。
除此之外，还可以吃茯苓、白术等食物进行调理。但食物只能起到辅助治疗的作用，并不能达到治疗的效果。如果病情比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等中成药进行治疗。
2022-09-14 03:05
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脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。
