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心脑供血不足怎样补？
补充说明：心脑供血不足怎样补？
2019-05-24 17:30
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刘德平 主任医师 北京医院 三甲
擅长：高血压 冠心病 心律失常 心肌病 心力衰竭等疾病的诊治
提问
心脑供血不足患者一般可以吃花生或黑芝麻等进行调理。
心脑供血不足的患者可以多吃一些富含蛋白质以及各种维生素、微量元素的食物，例如花生、杏仁、开心果等含有不饱和脂肪酸以及氨基酸，可以改善心肌供血。另外黑芝麻可以维持血管弹性，防止出现动脉硬化，豆制品可以促进脂肪以及胆固醇的代谢，对于心脑供血不足患者能起到较好的效果，患者也可以多吃山药、蜂蜜、大枣等，改善心脑供血不足症状。
心脑供血不足患者应该注意控制脑血管动脉硬化的危险因素，避免过度劳累及情绪激动，清淡饮食。另外高血压患者应该减少进食含盐量高的食物，如大酱、咸菜、海产品等，糖尿病患者应该吃粗粮等含糖比较少的食物。
2022-07-15 23:38
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国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
：心脑供血不足可能的原因有：1.心脏搏血量减少。2.血液粘稠，血流减慢。3.血管狭窄或者痉挛。所以在治疗方面应该针对以上几方面，首先饮食保持清淡，低盐、低脂饮食；少吃高蛋白、高脂食品；然后适当补充优质蛋白，比如鱼、禽、瘦肉类食品；多吃新鲜蔬菜水果；加强锻炼，多做有氧运动；保持愉快心情；食不过量，天天运动。建议复查
2019-05-24 17:37
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李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
一般造成患者出现心脑供血不足现象的原因有以下几种：1.心脏搏血量减少。2.血液粘稠，血流减慢。3.血管狭窄或者痉挛。所以在治疗方面应该针对以上几方面，首先饮食保持清淡，低盐、低脂饮食；少吃高蛋白、高脂食品；然后适当补充优质蛋白，比如鱼、禽、瘦肉类食品；多吃新鲜蔬菜水果；加强锻炼，多做有氧运动；保持愉快心情；食不过量，天天运动。
2019-05-24 19:12
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痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官（如：胃）发生急遽而不自主的收缩，或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍，但往往无害，且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等，都会导致肌肉的痉挛现象。 另一方面，痉挛也是一种能量、行为或情绪的突然爆发。 绞痛是痉挛的一种形式，是由特定器官（如胆管）的平滑肌发生痉挛而形成的。绞痛有一大特征，就是感觉不得不走来走去，而疼痛会导致反胃，更严重的可能会呕吐。连续或持续的痉挛则被称为痉挛症。 破伤风导致患者肌肉痉挛 。 在一些非常严重的病例中，痉挛所导致的肌肉收缩比病人平时所能产生的收缩更剧烈，并导致肌腱和韧带撕裂。 有些人认为歇斯底里是一种在特殊情况下的大脑痉挛。
症状起因：一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。三、出汗过多。运动时间长.运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。五、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失，引起肌张力增高，甚至肌痉挛。
常见检查： 脑电图
就诊科室：保健科、内科、普外科
