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是什么导致产后抑郁?
补充说明:是什么导致产后抑郁?
2021-05-25 00:10
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导致出现产后抑郁症的主要因素就是产后本身身体内分泌的变化以及本身产后可能作息不规律 ,需要花大量的精力去照顾宝宝,感到疲惫,以及缺乏自由等都会引发抑郁 。这个需要尽早的做调整,可以让自己的家人多和自己一块去制定照顾宝宝的计划,另外就是你自己也应该每天保证充足的睡眠,适度的开始运动。
2022-09-20 22:19
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