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矫正考试焦虑的方法?
补充说明:矫正考试焦虑的方法?
a******W 2019-05-25 00:24
矫正 考试焦虑 紧张 焦虑症
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考试焦虑是一种情绪反应,不仅影响学生的学业成绩和学习活动,也影响学生的心理健康。缓解方法可采用自信训练,系统脱敏法,肌肉放松等。
症状起因:多数因考试压力造成的。
可能疾病:考后综合症 焦虑症
就诊科室:心理
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各种焦虑症。
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本品适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
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1.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症。2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体兼并伴发的焦虑状态。
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养心补脾,益气安神。用于广泛性焦虑症心脾两虚证,症见善思多虑不解、失眠或多梦、心悸、食欲不振、神疲乏力、头晕、易汗出、善太息、面色萎黄、舌淡苔薄白、脉弦细或沉细。
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