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怎么防止应力性骨折？
补充说明：怎么防止应力性骨折？
2021-05-25 04:15
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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
你好，应力性骨折也称疲劳性骨折，是一种常见的疲劳性骨微损伤，为军事训练中常见的损伤之一。有在投弹、单杠训练时所致的上 臂肱骨中下段应力性骨折;有在正步训练时所致的胫骨上段和股 骨段应力骨折;有在进行长途行军、奔袭时所致的足部跖骨骨折。预防应强调科学地安排训练科目，训练前应做好准备活动，超负荷 训练不要过于集中，队列训练1?2小时后，适当穿插安排其他训练课目。 在新兵训练中，应重视其体能锻炼，提高身体素质。
2022-09-16 15:24
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
