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老年性便秘的治疗方法？
补充说明：老年性便秘的治疗方法？
a******W 2019-05-25 23:10
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精选回答(1)
鲍小华 医师 黄土岗中心卫生院
擅长：熟悉各种内科，儿科肛肠科，常见病，多发病的治疗.
提问
老年便秘：患者应该保证摄入充足的水分以及足够的膳食纤维，推荐每天1.5-2L的液体摄入，膳食纤维的推荐量每天至少20-30g，指导患者小剂量开始和逐渐缓慢增加的策略，并且适量食用能够润肠通便的食物，如香蕉、芝麻、蜂蜜等。适当的运动也可以改善便秘，如揉腹、提肛运动、步行、慢跑、太极拳等。同时还要建立起良好的排便习惯，建议患者在晨起或餐后2小时内尝试排便，排便时集中注意力，减少外界的干扰。如果无效可以考虑药物治疗，采用柔性泻药如欧车前，另外也可以采用渗透性泻药，如硫酸镁、乳果糖、甘露醇等等。不建议使用刺激性的泻药，如芦荟、番泻叶、大黄、蓖麻油等等，必要时可以加用促进动力药物。
2019-06-03 20:25
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医生回答(1)
赵立垠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
老年人得了便秘，建议要吃一些通便的食物。可以吃一些香蕉，地瓜，西兰花等。另外还要注意多运动锻炼一下，增加胃肠道的蠕动，也容易消化食物，对便秘也是挺好的。一定要注意多喝一些温开水。如果老人好几天也没有排便的话，可以用开塞露辅助一下。
2019-05-26 00:53
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
