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经常梦魇怎么办?
补充说明：经常梦魇怎么办?
2019-05-26 08:17
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
经常梦魇可通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行治疗。经常梦魇可能是由于过度疲劳、精神压力过大、神经衰弱等原因引起的，建议患者应及时前往医院就诊，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
1、过度疲劳
若患者从事重体力劳动或长期熬夜，可能会导致身体过度疲劳，容易使大脑处于兴奋状态，进而出现经常梦魇的情况。建议患者应注意休息，避免过度劳累，在日常生活中还需要注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，能够有效缓解不适症状。
2、精神压力过大
若患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致大脑长期处于兴奋状态，容易引起经常梦魇的情况。建议患者可通过适当运动、倾诉等方式缓解压力，放松心情，保持良好的心态。必要时，也可遵医嘱使用逍遥丸、柴胡舒肝丸等中成药进行调理。
3、神经衰弱
神经衰弱通常是由于长期处于紧张、压力过大的状态下所引起的，可能会导致患者大脑长期处于兴奋状态，容易引起经常梦魇的情况。建议患者可在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林胶囊等药物进行治疗。同时，还可以在医生指导下配合使用心理疗法、认知行为治疗等方式进行治疗。
除上述内容外，经常梦魇还可能与高脂血症、抑郁症、恐惧症等疾病有关，建议患者及时就医，明确原因后给予针对性治疗，以免延误病情。
2023-07-23 02:26
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
梦魇一般都发生在一些安排的短睡眠时间段，比如说午休的时候或者是因为你本身晚上睡眠不好容易在一些短睡眠状态有关系。平时的时候你一定要注意合理分配睡眠时间，午休的时间尽量不要低于一小时，白天的时候可以加强运动，能够提高晚上的睡眠质量，一般很快就会缓解的。
2019-06-11 08:59
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神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
安神补脑液
生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。
松龄血脉康胶囊
平肝潜阳、镇心安神、活血化瘀
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
