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脾气虚吃什么食物补最快？
补充说明：脾气虚吃什么食物补最快？
2021-05-26 17:05
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
通常没有脾气虚吃什么食物补最快的说法。脾气虚可以吃山药、小米、南瓜等食物，但食物并不能代替药物，还需在医生指导下服用四君子丸、补中益气丸等药物治疗。
1、山药
山药是一种比较常见的食物，也是一种药食同源的食物，其味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补脾肺肾的功效，可用于治疗脾虚食少、倦怠乏力、肺虚喘咳、肾虚遗精、尿频、白带过多等症状。脾气虚的患者可适当吃山药，有助于缓解不适症状。
2、小米
小米具有健脾和胃、补益虚损的功效，可用于治疗脾虚泄泻、食少、消渴、肾虚遗精、带下等症状。因此，对于脾虚的患者，适当吃小米可以起到调理脾胃的作用，有助于缓解脾虚引起的不适症状。
3、南瓜
南瓜具有补中益气、保护胃黏膜的功效，可用于治疗脾胃虚弱、气血不足、倦怠乏力、腹泻、痢疾等病症。因此，对于脾虚的患者，适当吃南瓜可以起到调理脾胃的作用，有助于缓解脾虚引起的不适症状。
除此之外，还可以吃红薯、鸡肉等食物。但食物并不能代替药物，还需在医生指导下服用四君子丸、补中益气丸等药物治疗。
2022-09-14 03:05
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脾气虚证是指脾气不足，失其健运所表现的证候。多因饮食不节，劳累过度，久病耗伤脾气所致。
