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为什么举哑铃会手抽筋?
补充说明:为什么举哑铃会手抽筋?
2021-05-26 18:41
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精选回答(1)
你好,举哑铃以后出现手抽筋的症状,有可能是和活动不当有关系,可以做做局部热敷,按摩,缓解症状。短时间内尽量不要做举哑铃等活动,要减少活动,多休息,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,想要减肥,不要过度的运动,可以适量的运动和控制饮食。
2022-09-16 15:23
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症状起因:病因:一.动脉硬化。年龄增大、动脉硬化,血液的供应相应出现障碍,一旦气候转变,天气变冷,这种障碍就会更加突出,于是手脚就会出现抽筋的现象。这就是中老年人半夜脚抽筋的主要原因。 二.血脂高。因为血脂高,血液粘稠度高,血液的流动减慢,这样就更容易出现半夜脚抽筋。 三.缺钙。缺钙也是比较常见的原因。尤其是绝经后的妇女比较多见。一旦身体缺钙,不但中老年人,即使是年青人也会抽筋;不仅晚上,白天也容易出现抽筋的现象。 四.心脏病。尤其心功能不全的人会使手脚抽筋加重。因为全身的肌肉营养要依靠心脏搏出血液供应,心脏功能不全,血液的供应当然会比较差一些。
可能疾病: 慢惊风
常见检查:
就诊科室:保健科