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手臂肌肉拉伤怎么治疗方法?
补充说明:手臂肌肉拉伤怎么治疗方法?
2021-05-26 19:12
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根据你所描述的 ,手臂肌肉拉伤主要是由于手臂肌肉过度收缩或者舒张造成的肌肉损伤。手臂肌肉拉伤后一定要及时的采取局部冷敷的,同时进行手臂制动,减少进一步损伤。可以在医生的指导下用一些活血化瘀和消除炎症的药物。平时要注意休息,不要过于劳累,尽量不要剧烈运动,减少活动。
2022-08-27 01:56
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手臂肌肉拉伤是肌肉拉伤的一种,肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。