发病时间：不清楚
生长痛期间可以运动吗
补充说明：生长痛期间可以运动吗
2019-05-26 19:27
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精选回答(2)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
生长痛期间一般不建议运动。
生长痛是指儿童的膝关节周围或者小腿前侧疼痛，多发生于夜间，与白天孩子的运动量较大有关。孩子生长痛一般是在3-5岁时出现，有些孩子会持续到10岁，甚至到15岁，一般不需要特殊治疗，随着孩子年龄的增长，症状会逐渐消失。如果孩子在生长痛期间进行运动，会加重疼痛的症状，所以生长痛期间一般不建议进行运动。
建议孩子在生长痛期间多休息，不要过度运动，可以多吃含钙丰富的食物，如牛奶、鸡蛋、虾皮等，多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素。同时也要注意保暖，避免着凉，养成良好的生活习惯。
2023-07-22 06:46
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顾倩 副主任医师 池州市人民医院 三甲
擅长：儿科疾病。
提问
你好！儿童夜间反复出现疼痛，如果各项检查无异常，可能与生长性疼痛有关。生长痛是由于儿童生长发育过快，引起的钙相对性缺乏所致。按摩、热敷可以缓解症状。白天需控制孩子的运动量，不宜过于剧烈，同时口服鱼肝油和钙剂治疗，一般会慢慢恢复正常。
2019-05-26 19:35
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医生回答(1)
柴东东 主治医师 三甲
提问
正常在生长期出现疼痛是可以做运动的，由于孩子发育期会出现有缺钙的情况，可以咨询医生选择一些补钙的药物来治疗，在饮食方面也要多吃一些含钙量比较高的食物，这样可以让孩子更好的吸收。
2019-05-26 21:27
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生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象。局部组织无红肿压痛，活动正常。对孩子正常的生长和发育不会产生影响。
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