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胫腓骨骨折发胖怎样锻炼?
补充说明:胫腓骨骨折发胖怎样锻炼?
2021-05-26 20:58
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精选回答(1)
从你描述的情况初步考虑 ,受伤还是比较严重的,这种情况是需要几个月的时间来恢复的,恢复期间可以适当的开始锻炼,避免体重过大。建议一定要在不负重的情况下开始锻炼,可以锻炼上肢活动,或者大腿的肌肉活动等等,同时注意自己的饮食。
2022-09-15 20:40
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胫腓骨骨干骨折(小腿骨折)在全身骨折中最为常见,10岁以下儿童尤为多见。其中以胫骨干单骨折最多,胫腓骨干双折次之,腓骨干单骨折最少。胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼,腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼,并承担1/6的承重。胫骨中下1/3处形态转变,易于骨折,胫量上1/3骨折移位,易压迫腘动脉,造成小腿下段严重缺血坏疽,胫骨中1/3骨折瘀血可关闭在小腿的骨筋膜室,增加室内压力造成缺血性肌挛缩成坏疽。胫骨中下1/3骨折使滋养动脉断裂,易引起骨折,延迟愈合。儿童有时也可见胫腓骨的“青枝骨折”,长跑运动员也可见到腓骨的“疲劳性骨折”。