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叶酸缺乏会引起精神失常吗
补充说明：叶酸缺乏会引起精神失常吗
2019-05-26 21:56
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
通常情况下，叶酸缺乏可能会引起精神失常。
叶酸是一种水溶性维生素，也是一种重要的营养素，在人体内不能合成叶酸，主要是在细胞分裂和繁殖的过程中起着重要的作用。叶酸是从备孕，也就是没有怀孕之前的3个月，一直吃到怀孕之后的前3个月，总共需要吃6个月的叶酸。叶酸缺乏会导致巨幼红细胞性贫血、口腔溃疡、舌炎、宫颈炎、阴道炎等疾病，还会影响精神状态，出现焦虑、易怒、抑郁、注意力不集中等现象。
建议在日常生活中，可以通过合理饮食，适当增加富含维生素、叶酸的食物，如菠菜、橘子、猕猴桃等，补充人体所需的叶酸。也可以通过适量的运动，提高身体的免疫力和抵抗力，保持良好的心态，避免情绪激动。如果出现上述不适症状，建议及时就医治疗。
2023-03-20 14:44
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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲
擅长：睡眠障碍，肿瘤身心康复，精神分裂症，情感障碍，抑郁症，焦虑症，高考减压
提问
这么小的孩子出现这么严重的考试紧张情绪，主要是与家长的教育氛围有很大的关系，如果家长太看重于小孩子的成绩，让小孩子自己产生一种观念，认为考不好就不值得被爱或者被关注，这样小孩子才会产生巨大的焦虑心理。平时应该无条件的爱小孩子，多以鼓励为主的教育方式，而不要以威胁为主的教育方式。
2019-06-08 09:22
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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