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核桃油怎么吃治便秘？
补充说明：核桃油怎么吃治便秘？
a******W 2019-05-27 08:49
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好，很高兴为你解答。根据你的描述这种情况一定要积极的进行调理，因为便秘对身体健康有一定的伤害。建议：这种情况下一定要注意多喝水，饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及粗纤维的食物，养成定时排便的习惯，必要时进一步进行相关的检查。
2019-05-27 09:45
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医生回答(1)
孙卓林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
核桃油可以治疗便秘，在使用核桃油时可以喝绿茶，所以还具有抗氧化作用，可以帮助核桃油更好地发挥其作用。 同时，核桃油也可以与酸奶一起使用，因为酸奶本身具有润湿肠道的作用，这可以促进肠道的蠕动。
2019-05-27 10:23
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
