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如何缓解肩颈部酸痛？
补充说明：如何缓解肩颈部酸痛？
2021-05-27 10:44
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刘洋 副主任医师 辽宁中医药大学附属第四医院 三甲
擅长：各种四肢及脊柱骨折，运动系统损伤，各种手足外科疾病。
提问
你好，根据你的描述，都有可能，但是风湿几率较小。因为如果是风湿，您可能不仅仅是肩背部不适，也可伴有关节不适，并且最近有天气波动。主要考虑为颈椎问题，气血运行不畅所致的肌肉酸胀乏力。建议可以考虑按摩，和拔罐，或者家人敲敲后背，做一阵养生运动操即可。
2022-09-26 22:03
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颈部肌肉韧带是我们酸痛的来源，姿势不正确及长时间肌肉韧带力道不够，使我们必须时常变换姿势，当压到神经，易造成不适感，而姿势的不正确，更易造成骨刺的产生，而我们的肌肉组织亦经不起长时间的压与磨。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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