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健身要肌肉撕裂吗？
补充说明：健身要肌肉撕裂吗？
2019-05-27 13:03
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精选回答(2)
王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲
擅长：颈、腰椎间盘脱出，股骨头坏死，骨关节炎，臀肌挛缩，及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。
提问
健身是一种体育锻炼方法，可以增强身体的抵抗力 。
患者应在锻炼前热身，并逐步锻炼。运动后，可以采取热敷和按摩等方法进行处理。如果造成肌肉撕裂，应及时到正规公立医院进行检查和治疗。肌肉撕裂是一种常见的临床疾病，主要与运动有关。很多时候，患者可能会在运动过程中突然听到前臂、小腿和大腿发出的声音。或者有些患者在锻炼时感觉有人突然踢，但没有人碰。此时，患者将出现功能受限和局部疼痛。常规检查方法包括局部体格检查和局部超声检查。对于肌肉撕裂，可能有部分撕裂或全部肌肉断裂。
患者应注意药物治疗，治疗以保守为主。
2022-07-12 16:38
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
你好，健身是体育锻炼的一种方法，能够增强机体的抵抗力，但是健身时如果运动过度，就有可能造成肌肉撕裂。患者健身前要先进行热身运动，健身时要循序渐进，健身后可以采取热敷，按摩等方法进行处理，如果造成肌肉撕裂，就应该及时到正规的公立医院进行检查和治疗。
2019-06-09 22:44
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外科
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本品为消炎止痛贴剂，对于跌打、扭伤、腰痛、肩痛、神经痛、肌肉痛、风湿痛、撕裂伤痛、类风湿痛等疾病具有治疗作用。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
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用于预防关节及肌肉损伤,并在其治疗过程中起到辅助作用;介入及手术治疗后加压包扎。关节病变:关节扭伤、错位;肌肉病变:肌肉挫伤,扭伤或肌肉撕裂;肌腱病变:腱鞘炎,肱骨外上踝炎;骨科病变:肋骨骨折及自发性骨折;静脉病变:静脉炎,静脉曲张,静脉溃疡及象皮病。
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